Звуковое сопровождение медитации

В данном разделе располагаются звуковые материалы, предназначенные для сопровождения процесса медитации и направленные на его облегчение и усиление.

Медитация - это процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности, состояние сознания, переходное между телесным и внетелесным пребыванием. Также под медитацией может пониматься состояние, не связанное с умственной деятельностью. Освобождение духа от "власти" ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей.

Некоторые техники медитации связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно. Или особого рода дыханием (холотропное дыхание, свободное дыхание и т. д.). Сохранение "внутренней бдительности". Традиционно целью практик медитации считается переход в более "высшие" состояния сознания.

Особое развитие и конкретную направленность медитация получила в индийской йоге и буддизме (как одно из основных средств достижения религиозного освобождения). Но медитацию можно обнаружить и в античном "философском экстазе" платоников и неоплатоников (причём у платоников она выступала как необходимая предпосылка теоретического мышления, в частности математического), в "экзерцициях" (духовных упражнениях) иезуитов, в еврейской Каббале, в учении о "пути" мусульман-суфиев, и даже в православном "умном делании" (так называемый "Логос-медитация", или "Иисусова молитва"). Ныне медитация прочно вошла в национальные и религиозные культуры многих стран, особенно стран Востока.

Часто для достижения более глубокой медитации применяется специальное звуковое сопровождение, которое и размещается в данном разделе. Обратите внимание, что аудиотреки, содержащие бинауральные эффекты, необходимо слушать в наушниках или на колонках, строго ориентированных на одинаковом расстоянии справо и слево относительно головы.

Каталог медитативных звуковых фонов

В конец списка

1. Весна [10,53 MB]
   Фон из естественных шумов весеннего времени года.
2. Вечерний лес [1,95 MB]
   Фон из естественных шумов вечернего леса.
3. Водопад [2,68 MB]
   Звуковой фон из шума водопада и лёгкой симфонической музыки.
4. Глубокая звуковая медитация [5,56 MB]
   Фон для медитации, использующий естественные природные шумы планеты Земля и бинауральные эффекты для глубокого погружения в медитацию.
5. Гроза [4,88 MB]
   Звуковой фон грозы с шумами дождя и грома.
6. Звуковая медитация [5,28 MB]
   Фон, использующий бинауральный эффект и ведущий к умиротворяющей медитации.
7. Зима [10,52 MB]
   Фон из естественных шумов зимнего времени года.
8. Лес [2,78 MB]
   Звуковой фон из естественных шумов леса.
9. Лето [10,41 MB]
   Фон из естественных шумов летнего времени года.
10. Море [2,02 MB]
    Звуковой фон из шумов морского попережья.
11. Осень [10,52 MB]
    Фон из естественных шумов осеннего времени года.
12. Пение птиц [4,76 MB]
    Аудиозапись пения различных птиц.
13. Прибой [4,29 MB]
    Звук морского прибоя, содействующий умиротворению.
14. Ручей [1,88 MB]
    Звук текущего ручья.
15. Самадхи [1,43 MB]
    Умиротворяющая медитативная музыка, вводящая в состояние самадхи.

В начало списка

Внимание! Все аудиозаписи предназначены исключительно для ознакомления и только на локальном компьютере. После ознакомительного прослушивания вы должны удалить все копии скаченного файла.

Если вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает ваши права, то свяжитесь с администрацией сайта. Скачав любой файл, вы берёте на себя всю ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё полное согласие с данными условиями.